Loopgroep succesvol!

Afgelopen voorjaar heeft Topfysio Amsterdam een hardloopgroep opgezet, waarmee een 12 weken durend traject is doorlopen. De hardloopgroep stond onder begeleiding van twee sportfysiotherapeuten, Hans Logtenberg en Remon Visser, en de hardlooptrainers Leslie Pangemanan en Michael Goedhart. Leslie is privétrainer van beroep en top tien marathonloper van Nederland.

De hardloopgroep was toegankelijk voor iedereen met hardloopambities. Binnen de groepstrainingen werd verschil gemaakt in niveau, zodat elke loper een stap verder kon komen.

Het pakket dat werd aangeboden door Topfysio bestond uit:

• Een screening en intake door één van de sportfysiotherapeuten.
• Een tweede check bij eventuele klachten tijdens de trainingen en natuurlijk fysiotherapeutisch advies.
• Een video analyse van het looppatroon door de hardlooptrainer.
• Een gevarieerd trainingsprogramma voor thuis.

De hardloopgroep is een succes gebleken, waardoor de kans groot is dat er een herhaling komt in de loop van 2011. Wanneer hier meer over bekend is zal de informatie via de website bekend gemaakt worden.